嚴重的睡眠窒息症 https://cpap100.com.hk/會擾亂通過身體的正常氣流。這會導致一個人每小時醒來 30 次或更多次,而且他們可能不記得這些情節。隨著時間的推移,這種疾病會導致心髒病和其他疾病,例如代謝綜合徵。

醫生會尋找這種情況的跡象,例如打鼾和即使在充足睡眠後仍感到疲倦。他們會詢問家族病史和用藥情況。他們還將進行身體檢查並查看您的健康記錄。

症狀

阻塞性睡眠呼吸暫停會導致呼吸反复暫停,這會使您面臨患高血壓和心髒病的風險。它還可能導致糖尿病和抑鬱症,並影響您的記憶力和注意力。症狀包括打鼾、即使經過一整夜的睡眠仍感到疲倦或脾氣暴躁,以及難以駕駛或工作。

睡眠呼吸暫停最常見的症狀是打鼾很重,醒來時喘氣或窒息。這些情節每小時可能發生幾次,讓您感到疲倦或胡思亂想。它們會增加患高血壓、中風和心髒病的風險。未經診斷或未經治療的阻塞性睡眠呼吸暫停還會使您面臨心律不齊(心律失常)的風險,這可能會導致突然且危險的快速心跳,從而導致心臟驟停或死亡。在兒童中,睡眠呼吸暫停會導致行為改變和學習問題。這種疾病的輕度病例可以通過改變生活方式來控制,例如減肥、睡前避免飲酒或服用鎮靜劑、不吸煙和鍛煉。

診斷

睡眠呼吸暫停會導致夜間呼吸短時間停止,從而降低睡眠質量。如果不加以治療,這種情況會導致高血壓、心髒病、中風和其他健康問題。

為了診斷睡眠窒息症,醫生會詢問患者的症狀及其睡眠障礙和其他健康問題的家族史。他們還將對該人進行檢查。他們可能會建議一個人在睡眠實驗室過夜,在那裡他們可以通過跟踪呼吸、眼睛和腿部運動、心率、氧氣水平和睡眠其他方面的傳感器進行監測。

在阻塞性睡眠呼吸暫停中,氣道在人睡覺時部分或完全阻塞。醫生可以通過稱為多導睡眠圖的實驗室測試來識別這種類型的睡眠呼吸暫停。它涉及在睡眠診所過夜,同時使用跟踪呼吸、眼睛和手臂運動、心率、氧氣水平和其他信息的傳感器進行監控。

治療

如果不治療,中度至重度睡眠呼吸暫停會導致嚴重的健康問題,包括心髒病、中風和動脈硬化(動脈粥樣硬化)。它還會增加您因白天嗜睡而發生事故的風險。

阻塞性睡眠呼吸暫停的治療方案包括減肥、使用 CPAP 機器、牙醫提供的口腔矯治器或手術。縮小氣道的外科手術通常是成功的,例如懸雍垂腭咽成形術,它可以切除部分舌頭和上顎的後部,或扁桃體切除術,用於患有慢性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停的兒童或經常反复感染腫大扁桃體的成人. 移動骨骼、減少組織或收緊肌腱的手術也可能有幫助。

中樞性睡眠呼吸暫停更難治療,但藥物可以提供幫助。您的醫生可能會開一種催眠藥或呼吸刺激藥來促進睡眠。可能會在夜間使用補充氧氣,並且可能會建議由心臟或神經肌肉疾病專家進行評估。

預防

識別和治療睡眠呼吸暫停可降低患心髒病、高血壓和中風等健康問題的風險。它還可以減少白天的困倦和工作或路上的事故風險。

病史和家族史、身體檢查和睡眠研究可以幫助診斷病情。您的醫生可能會將您轉診至睡眠障礙中心或要求您在家中使用便攜式監視器。

減輕體重、改變睡姿、避免飲酒和放鬆喉部肌肉的藥物對於減輕阻塞性睡眠呼吸暫停的症狀很重要。有些人發現戴口罩或手術可以改善他們的症狀。睡著時深吸一口氣也有幫助。它會激活膈神經,向您的胸部和腹部肌肉發送信號以使其運動,這樣您就可以呼吸了。另一種新療法涉及在胸部皮下植入一個裝置。根據 Mayo Clinic,它可以監測您的呼吸,並在膈神經運動不正常時向其發送電刺激。

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